Vattengympa med Desirée

Filipstads Simklubb kan nu erbjuda dig att träna vattengympa med Desirée Sial som är utbildad fysioterapeut och personlig tränare. Träningen sker i uppvärmd bassäng där du står på botten och tränar styrka, rörlighet och vattenvana. Träningen passar alla mellan 16 och 100 år. Du ska vara simkunnig, utöver det behövs ingen förkunskap.

- Det är bra träning som gör dig starkare och ökar rörligheten samtidigt som det är skonsamt mot lederna, särskilt knäna, säger Desirée Sial. 

Åtta tillfällen.